乐欣-减肥时吃零食会胖吗

减肥期间低脂零食推荐建议女生们囤5款低脂小零食

3周前 (09-18)13

第一款是胡萝卜和芹菜棒。这两种蔬菜都富含纤维和水分，而且低热量。你可以将它们切成小块，用低脂酸奶或者花生酱来蘸食。这样既能满足你的口腹之欲，又能为你提供足够的营养。第二款是苹果和葡萄。这两...