乐欣-心了

辣心了怎么办辣心了怎么解决

3周前 (09-18)8

第一步：冷静下来当你感到辣心时，不要惊慌失措，要冷静下来。深呼吸几次，保持镇定的心态。过度焦虑只会加重辣心的感觉。第二步：饮用冷水饮用冷水是缓解辣心的第一步。冷水可以舒缓舌头上的辣...