自己敏感怎么办 我很敏感怎么办

3周前 (09-18)8
敏感情绪是一种常见的心理状态,它使我们对外界的刺激更加敏感,并且容易受到伤害。我们可以通过一些措施来处理自己的敏感情绪,帮助自己更好地应对各种挑战和困难。 第一步:认识自己的敏感情绪 我们...

自己敏感怎么办 我很敏感怎么办

3周前 (09-18)8
敏感情绪是一种常见的心理状态,它使我们对外界的刺激更加敏感,并且容易受到伤害。我们可以通过一些措施来处理自己的敏感情绪,帮助自己更好地应对各种挑战和困难。 第一步:认识自己的敏感情绪 我们...