乐欣-能瘦

吃巧克力能瘦吗巧克力怎么吃能瘦

3周前 (09-18)16

1. 选择黑巧克力：黑巧克力相对于白巧克力和牛奶巧克力，它的糖分和脂肪含量较低。它还含有抗氧化剂和对心脏有益的物质。因此，在选择巧克力时，应优先选择含有高可可含量（70%或以上）的黑巧克力。...