乐欣-基普

世界田径锦标赛基普乔格室内田径世锦赛

3周前 (09-18)8

基普乔格需要充分准备自己的身体和心理状态。作为一名长跑运动员，他需要具备良好的体能和耐力。因此，他会进行大量的训练，包括长时间的跑步和力量训练，以提高自己的肌肉力量和耐力。他还需要通过心理训练来保...