长沙到张家界是一条非常受欢迎的旅游线路，拥有壮丽的自然风光和世界著名的景点。以下是一个三日游的行程安排。

第一天：

早上，从长沙出发前往张家界。你可以选择坐火车或者巴士，全程约为4小时。抵达后，前往住宿地点安顿好行李后，开始你的张家界之旅。

你可以前往张家界国家森林公园，这里有许多著名的景点，如袁家界、黄石寨和黄龙洞。你可以选择搭乘索道或者徒步登山，领略壮丽的山峦和石峰。

午餐后，你可以前往天门山，乘坐世界最长的玻璃桥，体验刺激的玻璃吊桥之旅。在山上，你可以尽情享受壮丽的风景并参观天门洞。

晚上，你可以在张家界市区品尝当地美食，如辣椒炒肉和辣豆腐干。你还可以参观老城区，体验当地的夜生活。

第二天：

早上，你可以前往宝峰湖，这是张家界最大的山岳湖泊之一。你可以租一艘小船，在湖上漫游，并欣赏周围的山峦和绿树。

你可以前往黄龙洞国家森林公园，这里有世界上最长的地下河。你可以乘坐游船，探索这个神奇的地下世界。

下午，你可以参观张家界大峡谷玻璃桥。这座由玻璃建成的吊桥是世界上最高、最长的玻璃桥，可以让你感受到惊险刺激的脚下无垠的深渊。

晚上，你可以选择在湖边的餐厅用餐，欣赏湖光山色。你还可以参加当地的民俗表演，了解张家界的文化和传统。

第三天：

早上，你可以前往张家界国家森林公园的天子山。乘坐电梯或者徒步，你将登上中国最高的山峰之一，欣赏到壮丽的日出和云海。

你可以前往黄石寨，这是张家界最著名的景点之一。你可以沿着山路徒步或者乘坐索道，探索这个石峰林立的壮丽景区。

下午，你可以参观袁家界，这里有许多被命名为“天下第一桥”的天然石桥。你可以徒步或者乘坐电梯，欣赏到这些独特的石桥和令人叹为观止的景色。

晚上，你可以在张家界市区购物，购买一些当地特色的纪念品或者土特产品。你还可以品尝当地的夜市小吃，体验张家界的夜生活。

这就是一个精彩的长沙到张家界三日游行程安排。希望这个安排可以帮助你度过一个难忘的旅程，欣赏到张家界的奇景和美食。