步骤一：确定天天向上哪一期有提到演员出戏

我们需要确认天天向上哪一期有提到演员出戏的内容。我们可以通过观看该节目或者查询相关的新闻报道来获取准确的信息。

步骤二：了解天天向上改档周四的背景和原因

天天向上改档周四可能是为了适应观众的需求或者与其他节目竞争时间段。我们可以查阅相关新闻报道或节目官方网站上的公告，以了解改档的具体原因。

步骤三：确定文章的主题和角度

在写文章之前，我们需要确定文章的主题和角度。可以选择从演员出戏对节目产生的影响、观众对改档的反响等方面展开讨论。

步骤四：收集相关资料和素材

为了使文章具备可信度和权威性，我们需要收集相关的资料和素材。可以通过观看天天向上节目、阅读相关新闻报道和评论，以及查阅其他相关文献来获取信息。

步骤五：整理思路和提纲

在开始写文章之前，我们需要整理思路和提纲。可以将文章分为引言、主体和结论三个部分，其中引言部分可以介绍天天向上改档周四的背景和原因，主体部分可以详细论述演员出戏对节目的影响以及观众对改档的反响，结论部分可以总结整篇文章的主要观点。

步骤六：撰写文章

根据提纲和收集到的资料和素材，开始撰写文章。在撰写过程中，要确保逻辑清晰、观点明确，并注意语言表达的准确性和流畅性。

步骤七：修改和润色文章

完成初稿后，可以进行修改和润色。在修改过程中，要检查文章的结构和逻辑关系是否紧密，措辞是否准确，以及语法和拼写是否正确。

步骤八：最后审核和发布文章

对文章进行最后的审核和校对，确保没有遗漏错误，并准备发布文章。可以选择将文章发布在个人博客、社交媒体平台或者相关论坛上，与其他读者分享观点和意见。

以上是根据题目要求“天天向上哪一期有说演员出戏”和“天天向上改档周四”所给出的步骤，以“step by step thinking”方式进行的文章写作过程。