备考期间，适合吃些什么小零食呢？六个核桃是一个不错的选择。每天吃一罐六个核桃，可以保持考生的极致脑状态。我们将一步步来思考这个问题。

我们要了解为什么选择六个核桃作为备考小零食。核桃富含有丰富的蛋白质、脂肪和纤维，这些都是大脑所需要的营养物质。核桃还含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于维持神经系统的正常功能。吃核桃可以提高大脑的运转速度，增强记忆力和思考能力，对备考是非常有益的。

我们要考虑每天吃多少个核桃合适。一罐六个核桃的量对于保持考生的极致脑状态是足够的。六个核桃的能量摄入适中，可以提供足够的能量支持大脑的运转，而不会使考生感到过于饱胀或是产生睡意。每天吃一罐六个核桃也有助于培养良好的饮食习惯，避免过度食用零食或是不健康的食物。

我们要注意核桃的保质期和储存方式。核桃是一种易氧化的食材，容易受潮变质。在购买核桃时要选择新鲜的，没有霉斑的。为了保持核桃的新鲜度，可以将其放入密封容器中，并存放在阴凉、干燥的地方。要定期检查核桃的保质期，避免吃到过期的核桃。

备考时选择六个核桃作为小零食是非常合适的。核桃富含营养物质，有助于提高大脑的运转速度，增强记忆力和思考能力。每天吃一罐六个核桃可以保持考生的极致脑状态。同时，要注意核桃的保质期和储存方式，以确保其新鲜度和品质。在备考期间，让六个核桃成为你的得力助手，帮助你取得优异的考试成绩。