不以外界事物带来的喜悦而沾沾自喜，也不以他人的不幸而自己陷入悲伤的情绪，这是一种积极的心态，是我们在面对生活中各种变化和挑战时应该持有的态度。

我们应该明白自己的快乐并不仅仅取决于外界的因素。快乐是一种内在的感受，是我们内心的态度和情绪决定的。如果我们把快乐的源泉寄托在物质上，那么当我们得到一件新的物品或者享受一段短暂的美好时光后，很快我们就会再次感到空虚和不满。相反，如果我们学会从内心寻找快乐，那么我们就能够在任何环境中都能够保持积极的心态。

不以己悲意味着我们不应该过分的关注自己的困难和挫折。每个人都会在生活中遇到各种各样的问题和挑战，但是我们不能让这些困难压垮自己，也不能让它们成为我们生活的重心。相反，我们应该学会从困境中寻找机会和成长的空间，坚持相信自己有能力克服一切困难，这样才能真正实现个人的成长和进步。

不以物喜不以己悲也意味着我们应该更加关注他人的需要和感受。太过于追求个人的快乐会使我们变得自私和冷漠，而忽视了他人的权益和幸福。我们应该学会关心他人，尽自己所能去帮助他人，分享自己的快乐和幸福。只有当我们学会与他人共享快乐时，我们才能真正体验到快乐的真谛，并且让快乐持续地在我们的生活中蔓延。

不以物喜不以己悲是一种积极的心态，它能够帮助我们保持平衡和稳定的心境。它教会我们在快乐与悲伤之间找到一个平衡点，同时也教会我们关注他人，与他人共同分享快乐。只有当我们拥有这样的心态时，我们才能够真正地享受到生活中的美好和快乐。