上午老犯困是一种常见的先兆症状，可能表明身体或心理方面存在一些问题。在我们深入探讨这个问题之前，需要明确一点：老犯困并不一定意味着你会得大病，但它可能是一种身体给出的警示信号，需要我们给予足够的重视。

我们来了解一下犯困的原因。上午老犯困可能是由于夜间睡眠不足所致。睡眠是人体恢复和修复的重要机制，每个人需要不同的睡眠时间来保持良好的身体和心理状态。如果你的睡眠时间不够，就会导致疲劳和困倦。

上午老犯困也可能是因为不良的生活习惯所引起。例如，饮食不健康、缺乏运动、过度使用电子设备等都可能干扰正常的生物钟和睡眠质量，进而导致犯困的现象。如果你经常熬夜、过度消耗体力或精力，就有可能在第二天上午感到疲倦。

上午老犯困还可能与一些潜在的健康问题有关。例如，某些疾病（如睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺问题、贫血等）会导致睡眠质量下降，从而让人在上午感到困倦。如果你除了犯困之外，还出现其他症状（如失眠、呼吸困难、心悸等），那么你可能需要咨询医生进行进一步检查。

心理因素也可能是上午老犯困的原因之一。例如，长期的焦虑、抑郁或精神压力会影响睡眠质量，从而导致犯困。如果你在上午感到疲惫不堪，并且同时存在情绪低落、无力等精神症状，那么你可能需要寻求心理咨询或治疗帮助。

上午老犯困可能是多种原因共同作用的结果，我们不能仅仅将其归结为大病的先兆。忽视这个症状也是不明智的，因为它可能是身体或心理方面存在问题的信号。如果你经常在上午感到犯困，建议你保持良好的睡眠习惯，均衡的饮食，适度的运动，避免过度使用电子设备，以及及时咨询医生或心理医生进行评估和治疗。