香菇炖鸡汤怎么做不油腻 香菇炖鸡汤的做法介绍

2周前 (09-22)

香菇炖鸡汤是一道美味又营养的汤品,而且不会油腻。下面我来介绍一下这道菜的制作步骤。

步骤1:准备食材

我们需要准备一只鸡,最好选择老母鸡或者土鸡,因为它们的肉质更加鲜美。还需要一些新鲜的香菇、姜片、葱段和适量的盐。

步骤2:处理食材

将鸡宰杀后,去除内脏并洗净。将鸡切块备用。香菇也要清洗干净,用刀切成薄片。

步骤3:焯水处理

将鸡块放入锅中,加入足够的冷水,然后大火烧开。在水开始沸腾后,关火,将鸡块捞出,用清水冲洗干净。

步骤4:炖煮汤底

重新加水到锅中,将鸡块放入锅中,加入姜片和葱段炖煮。大火煮沸后,转小火慢慢炖煮,煮至鸡肉变得酥烂,鸡汤变浑浊。

步骤5:调味

待鸡肉炖煮至熟烂后,加入香菇薄片,继续炖煮。这样能够保持香菇的口感和营养。根据个人口味加入适量的盐。

步骤6:出锅

待香菇烂熟后,关火,将汤盛入碗中即可。

香菇炖鸡汤是一道口感鲜美、营养丰富的汤品。通过焯水处理和炖煮的步骤,可以使鸡肉变得酥烂,同时去除部分油脂,使汤品更健康不油腻。香菇的加入不仅能增添香气,还能提供丰富的膳食纤维和维生素。这道汤品既适合冬天暖身,也适合其他季节享用。不妨尝试一下,用这道简单而美味的菜品来滋养自己的身体吧!