步骤思考：

1. 定义飞机飞行高度：飞机飞行高度是指飞机在空中飞行时与地面的垂直距离。通常以千米为单位表示。

2. 飞机飞行高度的因素：

a. 飞行类型：不同类型的飞行有不同的安全要求和航空管制要求。例如，长途飞行通常在较高的高度上飞行，以便更高效地飞行和避开天气变化。而短途飞行通常在较低的高度上飞行。

b. 航空管制要求：不同国家和地区对飞行高度有不同的规定，以确保飞机之间的安全间距。一般来说，飞机在飞行时会遵循航空管制的指示，并保持适当的高度。

c. 燃料效率：在较高的高度上飞行可以减少空气阻力，从而提高燃料效率。因此，飞机通常会选择尽可能高的高度飞行，以实现更长的续航里程。

3. 飞机飞行高度的范围：根据飞行类型和航空管制要求，飞机的飞行高度可以在几千米到十几千米之间变化。例如，商用客机的巡航高度通常在10到12千米左右，而军用飞机的飞行高度可能更高。

4. 飞机飞行高度的影响：飞机的飞行高度可以影响乘客的舒适度和机舱气压。在较高的高度上飞行，乘客可能会感到耳压不适和缺氧的症状，因此飞机会提供适当的氧气供应。

总结：飞机飞行高度一般在几千米到十几千米之间变化，具体取决于飞行类型、航空管制要求和燃料效率等因素。飞行高度的选择旨在保证飞行安全、提高燃料效率和乘客舒适度。