第一步：打开淘宝手机应用程序。你可以从手机的应用商店中下载并安装淘宝应用程序。

第二步：登录你的淘宝账号。如果你还没有账号，你需要先注册一个。

第三步：打开淘宝主页。在底部导航栏中，你会看到一个“我的淘宝”的选项。点击它，进入个人中心。

第四步：在个人中心页面上，你会看到一个“我的订单”的选项。点击它，你将被带到你的订单列表页面。

第五步：在订单列表页面上，你可以看到所有你在淘宝上购买过的商品。如果你只想查看你的总消费，你可以在页面上方找到一个搜索框。点击搜索框旁边的“筛选”按钮。

第六步：在筛选页面上，你可以选择你想要查看的订单类型和时间范围。如果你只想查看你的总消费，你可以不选择订单类型，并选择一个较长的时间范围，例如一年或两年。

第七步：点击页面底部的“确定”按钮，系统将根据你的选择筛选出相应的订单。

第八步：在筛选出的订单列表页面上，你可以看到你在淘宝上的总消费。一般来说，页面上会显示你的订单数量和总金额。

通过以上步骤，你可以轻松地查看你在淘宝上的总消费。这对于理财和预算管理非常有帮助。另外，淘宝还提供了其他详细的消费记录和账单，你可以进一步了解你在淘宝上的购物习惯和消费情况。希望这篇文章对你有所帮助！