在开始格式化C盘之前，您应该先备份所有重要的文件和数据。由于格式化会将C盘中的所有数据清空，所以备份是非常必要的。

步骤二：准备安装盘或安装U盘

您需要准备一个可用的Windows 7安装盘或安装U盘。安装盘可以是光盘或者下载的ISO文件，而安装U盘则需要事先将ISO文件制作成可启动的U盘。

步骤三：设置启动顺序

将安装盘或安装U盘插入计算机，并重启计算机。在计算机重新启动的过程中，按下相应的按键（通常是F12、F2或Delete键）进入BIOS设置。在BIOS设置中，找到启动顺序选项，并将光驱或U盘设为第一启动项。

步骤四：启动安装程序

保存BIOS设置后，计算机将从安装盘或安装U盘启动。这时，您将看到Windows 7安装程序的界面。按照提示，选择“安装”选项开始安装过程。

步骤五：选择安装类型

在安装过程中，您将被要求选择安装类型。选择“自定义（高级）”选项，以便进行格式化操作。

步骤六：格式化C盘

在自定义安装类型中，您将看到一个包含所有硬盘分区的列表。找到C盘所在的分区，选择它，并点击“格式化”按钮。此时，系统会弹出一个警告窗口，提醒您格式化将会清空分区中的所有数据。确认无误后，点击“确定”按钮进行格式化。

步骤七：安装系统

完成格式化操作后，您可以选择C盘作为安装的目标位置，然后点击“下一步”按钮开始安装Windows 7系统。按照安装向导的指示进行操作，直到安装完成。

步骤八：重新安装驱动程序和软件

格式化和重装系统后，您需要重新安装计算机所需的驱动程序和软件。可以通过从官方网站下载最新的驱动程序，或使用驱动程序光盘来完成驱动程序的安装。对于其他软件，您需要重新安装它们并恢复之前的设置。

步骤九：恢复个人文件和数据

在重新安装驱动程序和软件之后，您可以将之前备份的个人文件和数据复制到计算机中。您可以使用外部存储设备或云存储服务来恢复这些文件。

通过以上步骤，您就可以完成Win7格式化C盘重装系统的过程。请注意，在进行任何格式化和重装操作前，一定要确保您已经备份了重要的文件和数据，并且对整个过程有一定的了解。