步骤一：回顾过去的关系

我们需要回顾一下我们之间的关系。我们是否真的曾经有过深厚的感情？我们是否曾经互相依赖和支持对方？如果是的话，那么我们的分手对我来说确实是一件令人愧疚的事情。

步骤二：分析导致分手的原因

我们需要仔细分析导致我们分手的原因。我们是否因为一些无法解决的问题而选择了分开？我们是否曾经试图修复我们之间的关系，但最终失败了？如果是这样的话，那么我对你的愧疚是可以理解的。

步骤三：思考自己的行为

在回忆过去和分析原因之后，我需要深入思考自己在我们分手期间的行为。我是否曾经对你不公平？我是否对你的感受和需要缺乏关注和理解？如果我确实有这些问题，那么我对你的愧疚是合理的。

步骤四：反思分手的决定

我需要反思我们当初分手的决定。我是否真的认为分手是唯一的解决办法？我是否曾经考虑过我们可以通过努力和妥协来挽回我们的关系？如果我没有尽一切可能去挽救我们的感情，那么我对你的愧疚是合理的。

步骤五：表达愧疚和歉意

我需要诚实地表达我对你的愧疚和歉意。我会告诉你，我明白我曾经做错了，我对你的伤害感到抱歉。我会承认自己的过错，并为我当初的决定向你道歉。我希望你知道，即使我们分手了，我仍然深深爱着你，我会持续反思和成长，以避免再次伤害你。

总结：

对于一个曾经深爱过我的人，我应该认真回顾我们的关系，分析分手的原因，思考自己的行为以及反思当初的决定。我会真诚地向对方表达愧疚和歉意，并承诺不断成长，以避免再次伤害他/她。