我们需要确定上海和北京与东京的地理位置关系。东京位于日本本州岛的东部，而上海和北京则是中国的两个不同城市。

我们可以使用地理工具来测量上海和北京与东京之间的直线距离。根据测量结果，我们可以得出上海与东京的直线距离约为1700公里，而北京与东京的直线距离约为2300公里。

直线距离并不能准确地反映两个城市之间的实际距离，因为我们需要考虑地球曲率以及实际的航线。另外，还要考虑到航班的航速、航线选择以及可能的中转等因素。

在中国和日本之间，有许多航班可供选择。上海和北京作为中国的两个主要航空枢纽，都有直飞东京的航班。由于北京距离东京更远，航班通常需要更长的飞行时间和更大的飞行距离。

我们还需要考虑到航班的航线选择。通常情况下，航班会选择最短的航线，以节省燃油和飞行时间。因此，从地理角度来看，上海与东京更接近。

另外一个重要的因素是航班的中转。由于上海和北京都是大型机场，它们通常是国际航班的中转站。这意味着，即使上海距离东京更近，飞往东京的航班可能需要在北京进行中转，从而增加总行程时间。

从地理位置角度来看，上海与东京更接近。在实际情况下，航班的航线选择和中转等因素也会对两个城市之间的实际距离产生影响。因此，选择上海或北京作为前往东京的起点，将取决于个人的具体需求和航班选择。