步骤一：打开Excel文件并选择要去除公式的单元格区域。

打开你想要去除公式的Excel文件。选择包含公式的单元格区域。可以通过点击并拖动鼠标来选择多个单元格，或者按住Ctrl键并单击单元格来选择多个不相邻的单元格。

步骤二：复制选定的单元格区域。

在选择好要去除公式的单元格区域后，右键点击选中的区域，然后选择“复制”选项。你也可以按下Ctrl键加上C键来复制选中的单元格区域。

步骤三：选择目标区域并粘贴数值。

选择你想要将数值粘贴到的目标区域。可以选择与之前选定的单元格区域相同的大小的区域，或者选择其他单元格区域。右键点击目标区域，选择“粘贴特殊”选项，在弹出的菜单中选择“数值”选项，然后点击“确认”按钮。你也可以按下Ctrl键加上Alt键加上V键，然后按下Enter键来粘贴数值。

步骤四：验证并保存结果。

验证数值是否成功粘贴到了目标区域。可以检查目标区域中的单元格是否显示了数值而不是公式。如果一切正常，你可以保存文件并关闭Excel。

这四个简单的步骤可以帮助你去除Excel中的公式，并仅保留数值。这对于需要将公式转换为纯数值的情况非常有用，例如在与其他人共享Excel文件或在进行数据分析时。希望这篇文章能够帮助你更好地使用Excel！