在QQ上发表说说是一种非常常见的社交行为，可以与好友分享自己的心情、感受和想法。下面是一步一步的流程，教你如何在QQ上发表说说并写一篇文章：

步骤一：登录QQ

打开QQ应用或在电脑上登录QQ网页版。输入正确的账号和密码，完成登录。

步骤二：进入说说界面

登录成功后，点击QQ主界面上方的“动态”按钮，进入说说界面。

步骤三：选择发布类型

在说说界面上方，有一个选择发布类型的栏目。你可以选择“普通”，这样你的说说会显示在好友的动态中；或者选择“仅自己可见”，这样只有你自己能看到你的说说。选择适合的发布类型。

步骤四：输入内容

在输入框中，你可以开始编写你的文章。可以分享你的心情、某个事件的见闻、对某个话题的思考等等。你可以用文字表达，也可以添加图片、表情、链接等。

步骤五：编辑格式

如果你想要改变文字的格式，可以使用编辑栏中的功能。比如，你可以加粗、斜体、下划线、改变字体大小等等。根据需要进行适当的编辑。

步骤六：插入图片或链接

如果你想要插入图片或链接，可以点击编辑栏中的相应功能按钮。选择图片或输入链接地址，并确认插入。

步骤七：选择发布范围

在编辑完说说内容后，你可以选择发布的范围。默认是所有好友可见，你也可以选择部分好友或群组可见，也可以选择自定义设置。

步骤八：发布说说

完成编辑和选择发布范围后，点击页面下方的“发布”按钮，即可将你的说说发布到QQ动态中。

步骤九：查看反馈

发布成功后，你可以在好友的动态中看到你的说说。好友们可以评论、点赞或转发你的说说，你也可以与他们进行互动。

以上就是在QQ上发表说说并写一篇文章的步骤，希望对你有所帮助！