青辣椒炒猪耳朵 做青辣椒炒猪耳朵步骤
2周前 (09-22)
青辣椒炒猪耳朵是一道美味的川菜,口感鲜嫩,辣而不油腻。下面是制作青辣椒炒猪耳朵的步骤:
步骤一:准备食材
我们需要准备好以下食材:猪耳朵、青辣椒、蒜瓣、姜片、料酒、盐、生抽、醋和香油。
步骤二:处理猪耳朵
将猪耳朵冲洗干净,放入锅中,加入料酒和姜片,煮开后转小火煮约1小时,直到猪耳朵变得韧性十足。然后捞出猪耳朵,晾凉后切成薄片备用。
步骤三:准备青辣椒
将青辣椒洗净,去掉蒂部和籽,切成细丝。蒜瓣剁碎备用。
步骤四:炒制猪耳朵
热锅凉油,放入蒜蓉和姜片煸炒出香味。然后加入切好的猪耳朵片,翻炒均匀。
步骤五:加入青辣椒
炒制好的猪耳朵片熟透后,加入切好的青辣椒丝,继续翻炒。
步骤六:调味出锅
加入适量的盐、生抽和醋,继续翻炒均匀,让调味料充分渗透入猪耳朵和青辣椒中。炒制至猪耳朵和青辣椒变软烂,关火前淋上一些香油提鲜即可。
青辣椒炒猪耳朵制作完成,可以将它盛盘,配上一碗热气腾腾的米饭,享受这道美味的川菜佳肴。这道菜肴不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和维生素,对于促进食欲和提高免疫力都有一定的好处。