长期戴玉镯的好处：

1. 美容养颜：玉镯对皮肤有良好的保养作用。长期佩戴玉镯可以促进血液循环，增加皮肤的营养供应，使皮肤更有光泽，有助于延缓皮肤衰老，减少皱纹和斑点的出现。

2. 改善健康：玉镯被认为具有一定的药用价值，能够改善身体健康。据说，佩戴玉镯可以调节人体的气血，平衡身体的阴阳，有助于舒缓疲劳和压力，提升免疫力，预防疾病。

3. 增强运势：在中国传统文化中，玉被视为吉祥的象征。长期佩戴玉镯被认为能够吸引好运，增加财富和事业的机会。它还可以提升个人的气场和魅力，使人更加受人喜爱和注意。

长期戴玉镯的坏处：

1. 碰撞磕碰：长期佩戴玉镯可能会导致碰撞和磕碰。特别是在日常生活中，不小心碰到硬物或其他物体时，容易使玉镯受到损伤，甚至破裂。因此，佩戴玉镯时要小心谨慎，避免碰撞。

2. 个人卫生：长期佩戴玉镯可能会影响个人卫生。由于玉镯和皮肤接触的长时间摩擦，容易导致皮肤出汗和滋生细菌。而且，由于玉镯上可能积聚污垢和汗水，需要定期清洗和消毒，以保持卫生。

3. 对他人的影响：根据题目要求，不应碰触他人的玉镯。长期佩戴玉镯时，需要时刻注意不要让他人碰触自己的玉镯，以避免对他人造成不便或引起纠纷。这需要养成良好的自我保护习惯和礼貌意识。

长期戴玉镯带来了美容养颜、健康改善和增强运势等好处。需要注意的是避免碰撞和磕碰，保持个人卫生，并尊重他人的玉镯，不让他人碰触。这样才能充分享受佩戴玉镯的好处，并避免可能的坏处。