步骤一：选择题的题目为《画眉鸟和镜中人》，主要考查对课文的理解。

步骤二：打开《语文三年级上册练习与测试卷》，找到《画眉鸟和镜中人》这篇课文的测试题。

步骤三：仔细阅读题目和选项，理解题目所询问的内容。

步骤四：回顾课文内容，找到与题目相关的信息。

步骤五：根据选项中的内容和课文的相关信息，选择正确答案。

步骤六：将选择的答案填写在答题卷上。

步骤七：继续完成后续的选择题，按照相同的步骤进行。

步骤八：完成所有选择题后，再次仔细阅读题目和选项。

步骤九：根据题目要求，运用自己的语文知识和思维能力，进行解答。

步骤十：将解答的内容书写在答题卷上。

步骤十一：检查答题卷，确认答案是否正确。

步骤十二：将答题卷交给老师进行批改。

步骤十三：接收批改结果，并记录自己的得分。

步骤十四：根据批改结果，反思自己的错误，并进行错误的纠正。

步骤十五：总结所学内容，思考自己的不足之处。

步骤十六：通过做题的过程，提高自己的语文水平，为以后更好地学习打下基础。

这样，就完成了《语文三年级上册练习与测试卷》中《画眉鸟和镜中人》这篇课文的相关题目。通过这个过程，可以提高自己的阅读理解能力和语文表达能力，加深对课文的理解，提高语文学习的效果。