标题：我的阅读训练经历

第一步：选取合适的阅读材料

在一年级下册语文课外阅读训练中，我首先要做的就是选择合适的阅读材料。老师给了我们很多绘本和有趣的故事书，我可以根据自己的喜好来挑选。

第二步：准备阅读环境

在开始阅读之前，我要先找一个安静舒适的地方。我喜欢在桌子旁边的小书架上摆上一些绘本，这样我就可以随时随地阅读了。

第三步：预习和问题提问

在阅读之前，我会先看一下书的封面和书名，然后猜测故事的内容。我还会想一些问题，比如主人公是谁，故事发生在哪个地方等等。这样，我就能更加专注地阅读了。

第四步：阅读并记录

当我开始阅读时，我会认真地读每一页，看每一幅插图。如果遇到不认识的字，我会仔细观察字的部首和笔画，然后用拼音念出来。我还会把不认识的字写下来，等到课上请教老师。

第五步：理解和回答问题

读完一本书后，我会思考故事的主题和情节，然后回答一些问题。这样我就能更好地理解故事的内容，并且提高我对语文知识的掌握。

第六步：分享和讨论

我还会把我读过的故事和同学们分享，我们一起讨论故事中的人物和情节，互相学习和交流。这样，我不仅能够提高自己的阅读能力，还能够培养与他人合作的精神。

通过一年级下册语文课外阅读训练，我收获了很多。我培养了爱阅读的习惯，提高了自己的语文水平。我相信，只要坚持不懈地进行阅读训练，我会越来越喜欢阅读，也会成为一个优秀的阅读者。