步骤一：了解《何不食肉糜》的背景和作者

《何不食肉糜》是中国古代文学家韩愈创作的一篇散文作品，属于唐代文学，约创作于公元818年左右。韩愈（768年-824年）是唐代文学家、政治家、思想家，被誉为"韩文公"。他的作品以儒家思想为基础，倡导道德修养和社会改革。

步骤二：找到《何不食肉糜》的原文出处

《何不食肉糜》最早收录于韩愈的《韩文公集》中，是其中的一篇散文。《韩文公集》是韩愈的作品集，由后人整理编辑而成。

步骤三：整理《何不食肉糜》的原文

原文《何不食肉糜》如下：

夫君子之行：静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。淫慢则不能励精，险躁则不能治性。年与时驰，意与日去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及！

守约束以简约，因循守旧以阻，古人学问无遗力，少陵解颐，推而广之，盗贼窃钩者，此之谓也。何也？诚哉斯言也。继之者，吾将以为是矣。汤之问棘也“穷则独善其身”，足以穷乎！曾子曰：“君子之道，费而隐。” 居是邦也，事其大夫之贤者，友其士之仁者。朋友之交，言而有信，虽曰未学，吾必谓之学矣。浩然之气，尚而能穷也！

步骤四：撰写文章

《何不食肉糜》是韩愈的一篇散文作品，旨在探讨君子行为的准则以及修身养性的重要性。本文在开头即指出君子应该静心修身、节俭养德，只有保持淡泊的心态和宁静的环境，才能达到明确的志向和远大的目标。学习需要安静，才华需要学习，没有学习就无法拓宽才华，没有志向就无法实现学问。放纵和懒散不能激发精力，冒险和急躁不能治理个人的性情。时间随年龄逝去，意志随日子流逝，终将变得枯萎、难以与世接轨，悲伤地守在贫穷的茅屋中，又将会有何指望？

文章接着通过提倡约束和简约的生活方式，反对墨守成规和拘泥不前。韩愈引用了古人的学问，以少陵解颐为例，将其推广到现代社会，指出盗贼窃钩者就是指墨守成规的人。这些言辞真切而深刻。接下来的话语更加令人信服，韩愈继续倡导这种思想。当时的社会面临种种困扰，人们对于个人发展和社会进步都有一定的忧虑。韩愈以汤王问棘为例，表明了困境时应该专注于个人修养的重要性。他引述了曾子的话：“君子之道，费而隐。” 他要求在国家中居住之时，要事奉那些有才德的大人物，交友要以仁义为基础，朋友之间应当言行一致，即使还没有学问，他也会承认这是学问。他鼓励人们要有一种浩然之气，同时也要能够面对困境。

《何不食肉糜》是韩愈的代表作之一，其中的思想和观点对于后来的文化和社会都有一定影响。这篇文章呼吁人们应该注重个人修养和道德品质的培养，同时也鼓励人们要有追求进步的精神。