三年级数学上册包含了许多重要的公式和口诀，我们来一步一步地整理出这些内容。

第一单元：数到20：

在这个单元中，我们学习了从1数到20的顺序和写法。虽然没有具体的公式或口诀，但是我们可以通过反复练习和记忆来熟悉这些数字。

第二单元：加法和减法：

在这个单元中，我们学习了加法和减法的基本概念和运算规则。以下是一些相关的公式和口诀：

1. 加法公式：a + b = c

加法口诀：加法律宾果，数大数小加得少，数小数大加得多。

2. 减法公式：c - b = a

减法口诀：减法律宾果，数大数小减得多，数小数大减得少。

第三单元：认识三位数：

在这个单元中，我们学习了三位数的构成和读法。以下是一些相关的公式和口诀：

1. 百位数：百位数是三位数中的最高位，它的值等于百位数字乘以100。

2. 十位数：十位数是三位数中的中间位，它的值等于十位数字乘以10。

3. 个位数：个位数是三位数中的最低位，它的值等于个位数字。

第四单元：加法和减法运算：

在这个单元中，我们学习了两位数的加法和减法运算。以下是一些相关的公式和口诀：

1. 加法公式：ab + cd = ef

加法口诀：先加个位数，再加十位数，有进位要记心。

2. 减法公式：ef - cd = ab

减法口诀：先减个位数，再减十位数，不够借十位数。

第五单元：认识四位数：

在这个单元中，我们学习了四位数的构成和读法。以下是一些相关的公式和口诀：

1. 千位数：千位数是四位数中的最高位，它的值等于千位数字乘以1000。

2. 百位数：百位数是四位数中的第二高位，它的值等于百位数字乘以100。

3. 十位数：十位数是四位数中的第三高位，它的值等于十位数字乘以10。

4. 个位数：个位数是四位数中的最低位，它的值等于个位数字。

通过这样一步一步地整理出每个单元的公式和口诀，我们可以更好地理解和掌握三年级数学上册的知识。希望这篇文章对你有所帮助！