步骤一：在计算机上打开一个浏览器，并输入路由器的IP地址，一般是192.168.0.1或192.168.1.1。按下回车键。

步骤二：输入管理员用户名和密码，如果你没有更改过默认设置，用户名为admin，密码为空。然后点击登录。

步骤三：在路由器的管理界面中，找到无线设置选项。点击进入。

步骤四：在无线设置页面中，找到双频设置选项。可能会有一个选项叫做"双频合一"，需要将其关闭。

步骤五：在双频设置选项下，找到2.4GHz频段和5GHz频段的无线网络名称（SSID）设置。可以根据自己的需求分别设置不同的名称，也可以保持默认设置。

步骤六：在2.4GHz频段的无线设置中，可以设置无线模式和信道。无线模式一般有11bgn混合、11bg混合和11b模式可选。如果你希望支持更多的设备连接，选择11bgn混合。信道可以选择自动，也可以选择一个固定的信道。

步骤七：在5GHz频段的无线设置中，同样可以设置无线模式和信道。无线模式一般有11ac/n混合、11n/11a混合和11a模式可选。如果你有支持5GHz频段的设备，选择11ac/n混合。信道同样可以选择自动或固定信道。

步骤八：在双频设置页面中，还可以设置无线密码。可以为2.4GHz和5GHz频段分别设置不同的密码，也可以保持相同的密码。

步骤九：设置完成后，点击保存或应用按钮，使设置生效。

步骤十：通过无线设备（如手机、电脑）搜索可用的无线网络，找到你设置的2.4GHz和5GHz频段的无线网络名称（SSID），输入对应的密码进行连接。

通过以上步骤，你就可以成功设置tplink双频路由器的双频功能了。根据自己的需求，可以为2.4GHz和5GHz频段分别设置不同的无线网络名称和密码，以便更好地管理和使用无线网络。