将M4A文件转换为MP3格式非常简单，只需按照以下四个步骤操作：

第一步：下载并安装转换软件

在电脑上下载并安装一个可靠的音频转换软件，例如“Freemake Audio Converter”或“MediaHuman Audio Converter”。这些软件都是免费的，并且提供了直观易用的界面。

第二步：添加M4A文件

打开所选的转换软件，并选择“添加文件”或类似选项。在弹出的文件浏览器中，找到保存有M4A文件的文件夹，并选择要转换的文件。也可以直接将M4A文件拖放到转换软件的界面中。

第三步：选择输出格式为MP3

在转换软件的界面中，查找“输出格式”或类似选项，并选择MP3作为输出格式。通常，可以通过下拉菜单或选项卡来选择输出格式。

第四步：开始转换

在转换软件的界面中，找到“开始转换”或类似按钮，并点击它。软件将开始转换M4A文件为MP3格式，并显示进度条以及估计转换时间。完成后，可以在指定的输出文件夹中找到转换后的MP3文件。

通过按照上述四个步骤进行操作，您可以轻松将M4A文件转换为MP3格式。请注意，转换速度可能取决于原始文件的大小和计算机的性能。