步骤一：购买合适的屏幕

要给iPhone XR换屏幕，我们需要购买一个适合的屏幕。在选择屏幕时，我们需要确保它与iPhone XR的型号完全匹配。可以在网上或者手机维修店购买到合适的屏幕。

步骤二：备份数据

在更换屏幕之前，我们需要确保手机内的数据得到备份。这是非常重要的，因为更换屏幕可能会导致数据丢失或损坏。可以通过iCloud或者iTunes进行数据备份，确保手机内的照片，联系人，信息等重要数据得到保护。

步骤三：拆卸旧屏幕

在开始拆卸旧屏幕之前，我们需要关闭手机并确保拔掉充电器和耳机等外部设备。使用合适的螺丝刀，将手机底部的两颗螺丝拧下来。使用吸盘将屏幕从底部轻轻拉起，留意不要用力过猛，以免损坏其他零件。利用塑料拆卸工具，将屏幕周围的粘贴胶带慢慢剥离，直到屏幕完全分离。

步骤四：安装新屏幕

在安装新屏幕之前，我们需要将旧屏幕上的一些零件，如前置摄像头，听筒等，转移到新屏幕上。这可以通过小螺丝刀和塑料拆卸工具完成。确保这些零件正确安装在新屏幕上。

将新屏幕对准手机的底部，并轻轻按下，确保屏幕完全贴合。重新固定底部的两颗螺丝。

完成以上四个步骤后，我们已经顺利给iPhone XR更换了屏幕。我们可以将手机重新开机，恢复之前备份的数据。

需要注意的是，如果您对技术操作不太熟悉，或者对手机不太了解，建议您寻求专业的手机维修服务。这样可以确保更换屏幕的过程安全可靠，并避免进一步损坏手机。