我们可以使用这个词来写一篇文章。文章的主题可以是关于水果的介绍和益处。让我们按照步骤思考并构建文章。

第一步：引入水果的重要性

在文章的开头，我们可以引入水果的重要性和益处。我们可以提到水果是一种健康的食物，富含维生素、矿物质和纤维素，对于保持身体健康和预防疾病非常重要。

第二步：介绍各种常见水果

我们可以逐个介绍各种常见的水果。我们可以从苹果、香蕉、橙子等开始，提到它们的特点、味道和营养价值。我们可以逐渐扩展到其他水果，如草莓、蓝莓、西瓜、柚子等。

第三步：提到水果的功效和益处

在介绍各种水果时，我们可以结合科学研究和专家意见，提到每种水果的功效和益处。例如，苹果富含抗氧化物质，有助于降低心脏病和癌症的风险；香蕉富含钾，有助于维持健康的血压水平等等。

第四步：建议增加水果摄入量

在文章的结尾，我们可以强调增加水果摄入量的重要性。我们可以提到世界卫生组织建议每天摄取五份水果和蔬菜，以维持健康的生活方式。我们还可以给出一些建议，例如在饭前吃水果作为开胃菜，或者作为零食选择水果而不是高糖食品。

以上是一个简单的步骤思考来写关于水果的文章的例子。在实际写作时，我们可以进一步扩展每个步骤，添加更多的细节和实例，以使文章更加丰富和有趣。