第一步：理解诗句表面意思

我们需要理解诗句的表面意思。高堂明镜指的是家庭之中的明镜，白发则是指年老时的头发变白。这两个景象似乎没有直接关联，但作者将它们放在了一起。诗句的意思可以解读为，当我们在家中的明镜前看到自己头发变白时，会感到悲伤和不安。

第二步：探究白发的象征意义

我们需要思考白发的象征意义。白发往往与年老、衰老以及时光的流逝联系在一起。它代表着人类生命的有限性和无法抗拒的岁月流逝。人们常说，“白发苍苍”，用来形容年事已高的人。因此，白发在这首诗中可以被理解为对时间的感慨和对生命的不可逆转性的思考。

第三步：理解明镜的象征意义

明镜代表的是一个人对自己外貌的观察和审视。它在这首诗中的作用是引发作者对自身年老所产生的情感反应。当作者站在明镜前，看到自己头发变白，他感到悲伤和痛苦。明镜也可以被理解为时间的见证者，它记录了岁月的痕迹和人生的变迁。

第四步：解读作者的寓意

综合以上分析，我们可以理解高堂明镜悲白发的寓意。它表达了作者对时间的流逝和生命的有限性感到的悲伤和痛苦。当作者站在明镜前，看到自己头发变白，他意识到自己已经老去，人生已经走到了尽头。这种感慨和思考，传达了作者对人生悲剧和无常的深刻感受。

高堂明镜悲白发这句诗通过描绘一个人看到自己头发变白的情景，表达了对时间流逝和生命无常的思考和悲伤。它提醒人们珍惜时间、把握当下，同时也表达了对人生轮回和命运的深刻思考。