我们需要了解巧克力的成分。巧克力主要由可可制成，其中含有一种叫做咖啡因的物质。咖啡因是一种兴奋剂，会通过母乳传递给宝宝。高咖啡因摄入可能会导致宝宝出现烦躁、失眠等不适症状。

我们需要考虑妈妈的个人情况。每个妈妈对咖啡因的敏感程度不同。有些妈妈可以在哺乳期间摄入少量的咖啡因而不会对婴儿产生负面影响，但对于其他妈妈来说，咖啡因的摄入可能会直接影响宝宝的睡眠和行为。

我们可以考虑巧克力的种类。不同种类的巧克力含有不同量的咖啡因。例如，苦巧克力比牛奶巧克力含有更多的可可和咖啡因。因此，如果妈妈想吃巧克力，选择低咖啡因的巧克力可能是一个更安全的选择。

我们需要咨询医生的意见。医生可以根据妈妈和宝宝的情况给出最准确的建议。如果妈妈的宝宝对咖啡因非常敏感，医生可能会建议完全避免巧克力的摄入。但如果宝宝对咖啡因的反应较轻，医生可能会允许妈妈适量享用巧克力。

在哺乳期能否食用带巧克力的东西是一个因人而异的问题。妈妈们应该根据自己的情况和医生的建议来决定是否食用巧克力。如果妈妈选择食用巧克力，她可以选择低咖啡因的巧克力，并注意观察宝宝的反应。毕竟，宝宝的健康和安全是最重要的。