我们需要了解什么是相对论。相对论是爱因斯坦在1905年提出的一种物理理论，用于描述物体在高速运动或强引力场下的行为。相对论的核心概念是光速不变原理，即光在任何参考系中的速度都是不变的，不受光源或观察者的运动状态影响。

在相对论中，时间和空间是相互关联的。当一个物体以接近光速运动时，其相对速度越快，时间就会变得越慢。这是因为当物体接近光速时，光信号在其参考系中传播的速度仍然是光速，而在静止观察者的参考系中，光的传播速度也是光速。由于光速不变原理，这就导致了时间的膨胀。

我们来看一个具体的例子来解释这一原理。假设有两个人，分别被称为观察者A和运动者B。观察者A处于静止状态，而运动者B以接近光速的速度相对于A移动。

当B从A的视角看去，B的时间会变得缓慢。例如，假设B以光速的99.9%的速度运动。在这种情况下，观察者A会认为B的时间流逝速度只有自己的1%。这意味着，当A过去1秒钟时，B只过去了0.01秒钟。因此，从A的角度来看，B的时间似乎变得非常缓慢。

这个现象可以通过时间膨胀的数学公式来描述。根据相对论，当物体的速度接近光速时，时间的膨胀因子为sqrt(1 - v^2/c^2)，其中v是物体的速度，c是光速。这个因子小于1，意味着时间会相对于静止观察者来说变得更慢。

这种时间膨胀的效应在日常生活中并不明显，因为我们很难接近光速。在高速粒子加速器等实验中，科学家们可以观察到这一现象。加速器中的粒子以接近光速运动，其寿命会因为时间膨胀而变得更长。

总结一下，速度越快，时间变慢的原理是由爱因斯坦的相对论提出的。这一原理说明了当物体以接近光速运动时，相对于静止观察者来说，时间会变得缓慢。这个现象可以通过时间膨胀的数学公式来描述，该公式表明时间膨胀因子小于1，导致时间的变慢。虽然在日常生活中很难观察到这一现象，但在实验室中可以通过高速粒子加速器等设备加以验证。