荠菜蛋包饭教程 荠菜蛋包饭做法
步骤一:准备食材
我们需要准备好以下食材:荠菜、鸡蛋、米饭、火腿肠、葱姜蒜、盐、酱油和食用油。
步骤二:处理食材
1. 将荠菜洗净,去掉根部,切成小段备用。
2. 鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀,加入少许盐搅拌均匀。
3. 火腿肠切成小块备用。
4. 葱姜蒜切末备用。
步骤三:炒制荠菜
1. 热锅凉油,倒入葱姜蒜末煸炒出香味。
2. 加入切好的荠菜翻炒均匀,炒至荠菜变软烂。
3. 加入适量的盐和酱油调味,继续翻炒均匀。
步骤四:煮饭
1. 将米饭用清水洗净,放入电饭煲中煮熟。
2. 煮熟的米饭盖上锅盖焖10分钟,使其变得松软。
步骤五:炒制蛋饼
1. 将锅加热,倒入适量的食用油。
2. 倒入鸡蛋液,用铲子迅速翻炒,炒至蛋液凝固。
3. 把炒好的蛋饼盛出备用。
步骤六:包饭
1. 取一份煮熟的米饭,放入盘中压平。
2. 将炒好的荠菜铺在米饭上。
3. 把炒好的蛋饼卷起,切成小块摆在荠菜上面。
4. 将火腿肠块铺在蛋饼上。
经过以上步骤,一道美味的荠菜蛋包饭就制作好了。这道菜色香味俱佳,是一道营养丰富又开胃的佳肴。不仅荠菜富含维生素和矿物质,还具有清热解毒的功效,而鸡蛋和火腿肠则提供了丰富的蛋白质和营养物质。所以,无论是老人还是小孩都可以享用这道美味的荠菜蛋包饭。希望大家能够尝试制作,品尝美味!