第一步：了解个体情况

每个人的体质和病情都不尽相同，因此在决定茯苓用量之前，需要了解个体情况。例如，年龄、性别、体重、身体状况、疾病情况等都会对用量起到影响。同时，还要考虑是否有其他药物的干扰，以及是否有过敏史等。

第二步：确定茯苓的功效

茯苓有多种功效，如清热利湿、健脾益胃、安神安眠等。在确定茯苓的用量时，需要明确目标功效。不同的功效对应不同的用量范围。

第三步：参考剂量范围

根据经验和临床实践，可以参考茯苓的常用剂量范围。一般来说，成人剂量为10-30克，每日分2-3次服用。儿童剂量则需根据具体年龄确定。在使用茯苓时，可以根据个体情况适当调整剂量，但不宜超过常用剂量范围。

第四步：结合具体情况决定用量

在确定茯苓用量时，需要综合考虑前述信息。例如，对于清热利湿功效，如果病情较轻或是儿童患者，可以适当降低用量；而对于病情严重或是成年患者，可以考虑在剂量范围内适度增加用量。

第五步：监测疗效和不良反应

在使用茯苓时，需要密切关注疗效和不良反应。疗效方面，可以通过观察症状改善情况、体温下降、食欲增加等来判断。不良反应方面，一般来说茯苓是相对安全的中药，但仍可能出现过敏反应等不良事件。如果出现不良反应，应及时停药并咨询医生。

茯苓的用量需要根据个体情况和具体功效来确定。了解个体情况、确定茯苓的功效、参考剂量范围、结合具体情况决定用量，以及监测疗效和不良反应，是确定茯苓合适用量的关键步骤。在使用茯苓时，建议在医生的指导下进行，并严格按照医嘱用药。