第一步：开启大灯

考生需要掌握开启和关闭车辆大灯的操作。在低能见度或夜间行驶时，开启大灯可以提供良好的照明效果，确保安全驾驶。在考试中，考生需要正确操作车辆的灯光开关，确保大灯稳定亮起。

第二步：使用远光灯

远光灯在夜间行驶中起到了更远的照明效果，但要注意的是，当有来车或前车时需要及时切换回近光灯。在考试中，考生需要灵活准确地使用远光灯，并在有需要时及时切换。

第三步：使用近光灯

近光灯是夜间行驶中常用的灯光，具有明亮而不刺眼的效果。考生需要正确理解近光灯的作用，并在夜间行驶或低能见度情况下使用近光灯，确保良好的照明效果同时不对其他车辆造成干扰。

第四步：使用示宽灯

示宽灯主要用于提示其他车辆和行人，使其能够看到自己的车辆。考生需要了解示宽灯的作用并准确使用。在考试中，考生需要开启示宽灯以提醒其他车辆和行人自己的车辆位置。

第五步：使用前后雾灯

前后雾灯是在能见度差的情况下使用的灯光。在考试中，考生需要根据实际情况选择使用前后雾灯，以提高自身可见度并警示其他车辆。

第六步：使用转向灯

转向灯是指示驾驶员转向意图的重要信号，对于交通安全至关重要。考生需要正确使用转向灯，提前打开并在转向过程中保持亮起，确保其他车辆和行人能够及时发现自己的转向动作。

第七步：掌握灯光组合使用

在不同的驾驶情况下，灯光的组合使用对于安全驾驶至关重要。考生需要根据实际情况合理选择灯光组合，例如在夜间行驶中使用大灯+示宽灯+转向灯等组合。

总结：

科目三灯光考试内容包括开启大灯、使用远光灯和近光灯、使用示宽灯、前后雾灯、转向灯以及掌握灯光组合使用等。考生需要熟练掌握灯光的使用操作，并在考试中准确灵活地运用。通过科目三灯光考试的合格，可以确保驾驶者在夜间行驶或低能见度情况下的安全驾驶。