第一步，准备材料。我们可以选择一些常见的食材来制作这道秋季滋补汤，比如鸡肉、枸杞、红枣、山药和花菜等。这些食材都具有滋补身体的效果，能够帮助我们增强体力和免疫力。

第二步，清洗材料。将鸡肉和花菜分别用清水冲洗干净，确保没有污垢残留在表面。然后将山药去皮，切成小块。

第三步，炖煮。将清洗好的鸡肉放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸后撇去浮沫。然后加入枸杞、红枣和山药，用小火炖煮1个小时。

第四步，加入花菜。将花菜洗净后，切成小朵，加入锅中继续炖煮20分钟，直到花菜变软。

第五步，调味。根据个人口味，可以适量加入盐和其他调味料来提升汤的口感和味道。

第六步，享用。将炖好的滋补汤装入碗中，可以作为正餐的一道汤品搭配米饭或面条食用。也可以作为下午茶或夜宵的选择，能够让我们在秋季保持温暖舒适的感觉。

这道秋季滋补汤简单易做，材料易于获取，并且具有丰富的营养成分。通过经常食用这样的滋补汤，我们可以增强身体抵抗力，预防感冒和其他秋季常见的疾病。同时，滋补汤还能够提供足够的热量和能量，让我们在寒冷的秋季保持健康和活力。希望大家能够尝试制作这道滋补汤，享受秋季的美好时光。