1. 检查运营商故障：确认是否是运营商的问题。可以在其他手机上尝试拨打电话或发送短信，以确定是否存在运营商故障。如果其他手机也无法连接，那么问题可能是由运营商引起的，此时你只需要耐心等待运营商修复问题。

2. 重启手机：如果没有运营商故障，那么尝试重新启动手机可能会解决问题。长按手机的电源按钮，选择重新启动或关机再开机。重新启动手机可以清除临时数据和修复一些软件问题，可能会恢复手机的服务。

3. 检查飞行模式和网络设置：确保手机没有启用飞行模式，这会禁用所有无线通信功能，包括电话、短信和数据连接。在手机设置中找到飞行模式选项并关闭。同时，确保网络设置正确。在设置中找到“移动网络”或“网络设置”，选择运营商提供的网络。

4. 手动搜索网络：如果手机仍然没有服务，尝试手动搜索网络。在手机设置中找到“网络运营商”或“网络设置”，选择手动搜索网络。手机将列出可用的运营商，选择你的运营商。这样做可能会重新建立与运营商的连接。

5. 更新运营商设置：有时，手机需要更新运营商设置以适应网络变化。在手机设置中找到“关于手机”或“系统更新”，检查是否有更新可用。如果有更新，下载并安装它们。这些更新可以修复与运营商通信的问题。

6. 重置网络设置：如果以上步骤都无效，尝试重置网络设置。在手机设置中找到“系统”或“高级设置”，选择“重置”或“恢复出厂设置”。选择“重置网络设置”选项。请注意，这将删除所有与网络相关的设置，包括Wi-Fi密码，因此请确保备份重要数据。

7. 联系运营商客服：如果以上步骤都无法解决问题，那么最好联系运营商的客服寻求帮助。他们可能需要远程检查你的手机设置或提供更专业的解决方案。

当手机遇到无服务问题时，首先检查运营商是否有故障，然后尝试重启手机，检查飞行模式和网络设置，手动搜索网络，更新运营商设置，重置网络设置，最后联系运营商客服。这些步骤通常可以帮助恢复手机的服务。