1. 蔬菜：仓鼠可以享用多种蔬菜，如胡萝卜、西芹、菠菜、黄瓜和花椰菜等。这些蔬菜富含维生素和纤维，有助于仓鼠的消化和健康。

2. 水果：仓鼠可以吃一些水果，但要注意控制食用量，因为水果中含有较高的糖分。例如，苹果、梨、草莓和蓝莓是比较适合仓鼠的水果选择。

3. 谷物和籽类：仓鼠是杂食性动物，它们可以食用各种谷物和籽类。燕麦、小麦、糙米、玉米和葵花籽都是不错的选择。这些食物富含蛋白质和碳水化合物，提供能量给仓鼠。

4. 干果和坚果：仓鼠可以吃一些干果和坚果，如杏仁、葡萄干和无盐的花生。这些食物富含脂肪和蛋白质，为仓鼠提供额外的能量。

5. 干草和干草球：干草是仓鼠的主食之一，可以保持它们的牙齿健康，并提供食物纤维。干草球是一种较小的干草块，仓鼠可以咀嚼和娱乐。

6. 蛋白质来源：仓鼠需要一定量的蛋白质来维持健康和生长。你可以给仓鼠提供一些蛋白质来源，如蛋白质块、干虫和鱼片。

7. 清水：仓鼠需要始终有清水供应。水应该每天更换，以确保它的新鲜和干净。

请注意，仓鼠的食物种类有限，有些食物是不适合它们的，甚至有些是有害的。以下是一些仓鼠不能吃的食物：

1. 巧克力和咖啡：巧克力和咖啡中含有可致命的成分对仓鼠有害，应该避免喂食给它们。

2. 油炸食品和垃圾食品：这些食物通常含有高脂肪、高盐和高糖分，对仓鼠是不健康的。

3. 某些水果和蔬菜：某些水果和蔬菜对仓鼠来说是有毒的，如葡萄、洋葱和大蒜等。小心确保仓鼠不要接触到这些有害的食物。

记住要适量喂食仓鼠，以避免肥胖和其他健康问题。保持饮食的多样性和均衡，加上其他养分的补充，将有助于确保你的仓鼠健康快乐地生活。