干贝烧三圆怎么做 干贝烧三圆具体做法

3周前 (09-18)

材料准备:

1. 干贝:150克

2. 西兰花:适量

3. 胡萝卜:适量

4. 青豆:适量

5. 鸡蛋:1个

6. 姜蒜末:适量

7. 料酒:适量

8. 鸡精:适量

9. 盐:适量

10. 植物油:适量

步骤一:准备材料

1. 将干贝洗净备用。

2. 西兰花、胡萝卜切成小块,青豆焯水备用。

3. 鸡蛋打入碗中,打散备用。

步骤二:炒制干贝

1. 热锅凉油,将干贝放入锅中翻炒一分钟。

2. 加入姜蒜末炒香。

3. 加入适量的料酒,提鲜增香。

4. 加入适量的盐和鸡精,调味翻炒均匀。

步骤三:炒制蔬菜

1. 热锅凉油,放入切好的胡萝卜块,翻炒一分钟。

2. 加入西兰花和青豆,继续翻炒均匀。

3. 加入适量的盐和鸡精,调味翻炒均匀。

步骤四:煎制鸡蛋圆

1. 洗净锅,锅底加适量的植物油,烧热。

2. 将鸡蛋液倒入锅中,摊成薄薄的鸡蛋圆。

3. 煎至两面金黄,取出备用。

步骤五:摆盘

1. 在盘中先放一张煎好的鸡蛋圆。

2. 在鸡蛋圆上放上炒制好的干贝。

3. 在干贝上码上炒制好的蔬菜。

现在,一道美味的干贝烧三圆就制作完成了。这道菜肴将干贝的鲜美与蔬菜的清爽相结合,口感丰富多样。品味时,干贝的鲜甜与蔬菜的清香交融,让人回味无穷。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,干贝烧三圆都是一道不错的选择。快来尝试制作并与亲朋好友一起分享吧!

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