1. 了解原因：家长需要了解孩子厌学的原因。可能是因为学习内容过于枯燥乏味，或者是他们感觉学习没有实际用途。也有可能是因为他们感到压力太大，或者在学习中遇到了困难。了解原因是解决问题的第一步。

2. 沟通交流：与孩子进行开放而诚实的对话是非常重要的。询问孩子对学习的看法、感受和问题。尽量理解他们的想法和感受，不要批评或责备他们。通过沟通，我们可以更好地了解他们的内心世界，并找到解决问题的方法。

3. 创造积极学习环境：为孩子创造一个积极、鼓励和支持的学习环境。在家里设立一个专门的学习区域，保持整洁和安静。给孩子提供必要的学习工具和资源，如书籍、绘画用具、计算机等。鼓励他们参加学习小组或课外活动，与其他有兴趣的孩子一起学习。

4. 调整学习方式：有时候，孩子可能对某种学习方式感到不适应。家长可以与孩子一起尝试不同的学习方法，如使用视觉、听觉、动手等不同的学习方式。通过与孩子合作，找到适合他们的学习方式，并帮助他们建立自信。

5. 设定目标和奖励：帮助孩子设定可量化和可达到的学习目标，并给予适当的奖励和认可。目标可以分为短期和长期，短期目标可以是每天完成一定的学习任务，长期目标可以是在期末考试中取得好成绩。制定奖励机制，如与孩子一起庆祝、给予小礼物等，以激励他们努力学习。

6. 鼓励兴趣爱好：除了学习，家长也应该鼓励孩子发展自己的兴趣爱好。兴趣爱好可以是音乐、绘画、运动、科学实验等，通过兴趣爱好培养孩子的好奇心和学习动力。帮助孩子找到自己的兴趣，并在学习之外给予他们时间和机会发展。

7. 激发学习激情：家长应该以身作则，展示对学习的兴趣和热情。鼓励孩子参观图书馆、博物馆等地方，培养他们的求知欲。利用身边的实例，让孩子认识到学习的重要性和乐趣。

8. 寻求帮助：如果孩子的厌学问题持续存在，家长可以寻求专业人士的帮助。学校的心理辅导员或教育专家可以提供指导和支持，帮助孩子克服学习困难和负面情绪。

通过以上的步骤和方法，家长可以帮助孩子重新找回学习的兴趣和动力，培养他们积极的学习态度，并帮助他们在学习中取得成功。