一、工作压力的表现：

1. 身体反应：工作压力大的人常常出现身体不适的症状，如头痛、背痛、失眠等。

2. 情绪波动：工作压力过大会导致情绪变化剧烈，容易出现焦虑、抑郁、烦躁等情绪。

3. 社交障碍：长期承受工作压力会使人变得孤僻，与他人的交往减少，甚至产生社交恐惧症。

4. 思维困扰：工作压力大的人容易陷入消极的思维模式，对问题缺乏积极的解决方案。

5. 自我意识下降：工作压力过大可能导致个人的自我价值感下降，出现自卑、自责等负面情绪。

二、工作压力的形成原因：

1. 工作任务的过度要求：一些职位的工作任务过于繁重、紧张，使得员工难以承受压力。

2. 时间压力：某些职业要求员工在有限的时间内完成大量任务，导致时间压力加大。

3. 竞争压力：现代社会的竞争激烈，个人要在职场中脱颖而出需要付出更多的努力和压力。

4. 人际关系问题：工作中的人际关系紧张、冲突等问题也会导致员工产生工作压力。

5. 组织文化：一些企业的组织文化可能存在过度竞争、高度个人主义等不利于员工心理健康的因素。

工作压力大可能导致心理疾病的发生。为了缓解工作压力，个人可以通过调整心态、学会合理安排时间、寻求支持等方式来减轻压力。而对于企业和组织来说，应该建立良好的工作环境，提供必要的支持和帮助，关心员工的心理健康问题，以减少工作压力对员工的不良影响。