1. 3-4个金桔

2. 适量的冰糖

3. 适量的生姜

步骤二：准备煮锅

1. 选择适合煮汤的煮锅

2. 将煮锅洗净，备用

步骤三：准备金桔和生姜

1. 将金桔洗净，切成两半

2. 将适量的生姜切成薄片

步骤四：煮汤

1. 将煮锅加入适量的清水，放入金桔和生姜

2. 火力调至中小火，煮沸后继续煮10-15分钟，直到金桔变软

3. 在煮的过程中，不断搅拌以防止粘锅

步骤五：加入冰糖

1. 当金桔变软后，加入适量的冰糖

2. 继续搅拌，直到冰糖完全融化

步骤六：享用金桔煮汤

1. 将煮好的金桔煮汤倒入碗中

2. 可根据个人口味加入适量的蜂蜜调味

3. 暖热时慢慢品尝金桔煮汤，舒缓咳嗽不适

金桔煮汤是一种传统的中草药疗法，金桔富含维生素C和抗氧化物质，而生姜具有抗炎和镇痛的功效。这两种成分的结合可以帮助缓解咳嗽、喉咙痛等症状。

建议每天饭后或睡前饮用一碗金桔煮汤，以获得最佳效果。如果症状加重或持续，请咨询医生的建议。