1. 遗传身高公式的基本原理是：一个人的身高是由父母遗传的基因决定的。父母的基因会以某种方式组合，影响子女的身高。

2. 我们需要了解一个人的身高是由多个基因共同决定的。每个基因都可以有两种形式，称为等位基因。一个基因可能是“矮”的等位基因，另一个可能是“高”的等位基因。

3. 我们需要知道每个基因对身高的贡献度。假设我们使用一个简化的模型，其中每个基因的贡献度是相等的。这意味着每个基因对身高的影响是相同的。

4. 我们将父母的身高转化为基因形式。假设一个人有两个基因，一个来自父亲，一个来自母亲。如果父母的身高是相同的，他们的基因也将是相同的。但是，如果父母的身高不同，他们的基因可能会有所不同。

5. 我们要确定子女获得哪种基因组合。假设每个父母都有两个等位基因，我们可以通过考虑每个等位基因组合的可能性来计算。例如，如果父母都是“高”的等位基因，那么子女将有两个“高”的等位基因。

6. 我们将计算子女的预期身高。假设每个基因对身高的影响是相同的，我们可以将每个等位基因的贡献度相加，得到子女的预期身高。

遗传身高公式通过考虑父母的基因组合和基因对身高的影响，来估计子女的预期身高。这个公式是基于遗传学原理的简化模型，帮助我们理解身高如何通过遗传传递。需要注意的是，身高受到多种因素的影响，包括环境和营养等因素，因此，该公式只能作为一个估算的参考。